拓展培训有利于员工身心健康

南京企业拓展培训-启点拓展近日在行业平台内发现一则关于员工身心健康的研究报告，报告称拓展培训有利于员工的身心健康，帮助企业更好更快的发展。现在分享给大家。

一、我们先来说说拓展培训的作用：

1、拓展培训可以磨练员工的个人意志，让人变得更加坚强；

2、拓展培训可以培养积员工们极向上的精神，培养积极良好的人生态度；

3、拓展培训让员工个人能够更好地认清自己，发现新的自己；

4、拓展培训拥有挑战自我，突破自我，克服恐惧的效用；

5、拓展培训能够锻炼员工体能，让员工的身体更加健康，个人健康是一切工作的前提条件。

二、拓展培训是一种“体验式”培训，催人成长。

我们通过亲身体验，去发现自身的不足或缺点，并积极去改正自我、突破自我、挖掘自身的潜能。比如拓展培训项目“空中钢丝”，钢丝绳距离地面足足十几米高，培训要求每个学员上去走钢绳，对一般员工而言无非是一个巨大的挑战，没有参与过类似培训的人，无疑吓得腿哆嗦。但是最终在团队的鼓励下，在拓展师的指引下，每一个员工都去试着去挑战自己，后来几乎每一个人都挑战成功了，在那一刻，每一个人相对过去，都是成长了。拓展培训是可以挑战自我的，去发现自己的不足并改变自己，最终得以成长。

三、拓展训练可以培养积极向上的精神，促使员工养成积极良好的人生态度。

在人的一生中，总会遇到这样或者那样的挫折，工作，也同是如此。拓展课程是启点拓展这样专业的拓展培训公司，根据团队人员的实际情况或企业的实际需求而定制，每一家企业团队的情况不同，方案也是有所区别的。拓展训练难度有高有低，具体标准是要确保学员可以真正地从中受益。

在一场拓展培训过程中，总会遇到临阵逃离的学员，不管是身体上的还是心理上的，这时候在拓展师的指引下，我们会去鼓励这些人露怯的学员，鼓励他们去尝试去挑战自己；经常会看到团队团队中懒惰的人，拓展师会促使着他主动参与活动，努力让他变得积极起来；平时工作生活中，性格比较暴躁静不下心的学员，在拓展训练中，他们可以学会控制自己，冷静对待事情；平时忧犹寡断性格的员工，在拓展游戏竞技中也在逐渐变得冷静、果断，等等。

四、拓展培训可以锻炼个人体能，让员工身体变得更加健康，毕竟“身体是革命的本钱”。

拓展培训项目强度的大小，是根据学员的实际情况设计的，通过专业拓展培训团队策划的活动，能够有效提高学员身体的体能和平衡能力、反应能力等。比如我们常做的拓展项目“一杆当关”锻炼臂力是非常有效果的；比如拓展项目“踏水无痕”锻炼个人平衡能力再好不过了；而锻炼反应能力，拓展项目“天罗地网”是最好的选择···每个拓展项目都有着独特的意义和效用。

看了上面的四点内容，拓展培训能够有利于员工的身心健康无疑是正确的。南京企业拓展培训-启点拓展专业提醒：拓展培训固然重要，选择一家适合自己的专业拓展培训机构，更加重要。启点拓展——南京企业拓展培训行业的佼佼者，期待与您相遇。热线：17714522020（微信同步），来询免费定制活动方案。