南京|拓展训练的意义-启点拓展    

南京|青少年拓展训练为什么如此重要？青少年拓展训练的意义何在？

青少年是祖国的花朵，也是国家的未来。近多少年来，中国的青少年学业负担一直喊着“肩负”的口号，学校的学习负担确实有所减少，但是各种兴趣爱好班又层出不穷，占据了青少年太多的业余时间，从而使得青少年的身体健康素质、心理素质根本不能适应智力和知识的发展需求。青少年拓展训练活动是面向青少年开展的一种户外拓展活动，集体育、智力、情商、心理和团队精神培育为一体的综合性拓展培训项目，是一种“体验式”式的学习培训方式，它注重的是在游戏中学习，能有效地、快速地提高青少年的综合素质水平，锻炼出强健的体魄，通过一系列活动让青少年在拓展训练中认识自己的长处以及不足，主动去思考自己和团队的联系，进一步适应社会生活需要，建立完善积极的人生观、价值观。

一、拓展训练能够挖掘个人潜能和提高自我意识。

在青少年拓展训练活动中可以设置一些看起来很有挑战性的内容和任务，使参与活动的青少年们倍感压力，甚至有些任务看起来似乎是不可能完成的，然而我们设置的这些活动项目并非单纯追求惊险和刺激，而是为了引导青少年们充分的发挥出个人潜能，学会充分利用现有资源，在个人、团队的协作下去完成比较困难的任务。

青少年拓展训练在整个培训过程中通过每一个人的自我展现，这让青少年从中更全面地认识自己以及他人的特长、及潜力所在。通过经过精心设计的项目，使学员每个人都能克服心理障碍，增强自我的控制能力，建立起自信心，同时还能增强判断能力。在学员们克服了一个个困难之后，可以体验到胜利的喜悦和成就感，从而发现新的自己。

二、拓展训练有助于培养青少年团队协作意识。

一个团队的协作意识是很重要的，成功需要合作，需要团队中每个成员积极的去参与，只有通过默契配合，才能完成任务，在青少年阶段培养团队合作意识，显得尤为重要。青少年拓展训练是通过训练的方式，通过精心的课程设计，在学员们参加活动时，间接的教育青少年学会互帮互助，而且对提高青少年的人际交往能力具有很大裨益。青少年拓展训练中，可以安排很多需要团队协作才能充成的项目，这些团队协作项目能让青少年在参与中体会到团队对协作的重要性。

三、拓展训练能提高青少年人际关系处理能力。

良好的人际沟通能力是时个人合事业发展的催化剂，青少年拓展训练最主要的意义在于：

1、帮助青少年真诚的交流、沟通，融洽地参与集体活动。

2、青少年拓展训练设计了相当多的用于改善青少年人际关系的项目：

其中一部分拓展训练活动项目有助于帮助青少年克服心理障碍，积极他人沟通；

有些青少年拓展训练活动项目有助于青少年认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；

而有些青少年拓展训练活动项目能够提高团队的凝聚力，它能让青少年体验个人与团队之间的关系。

四、拓展训练有利于提高青少年社会适应能力。

青少年拓展训练融合现代教育、心理、体育等多门学科内容：

1、通过青少年拓展培训项目，学员可以获得释放身体、生活和学习的压力；

2、通过青少年拓展训练活动过程，可以调动身体和心理的各个方面积极因素，调节心理平衡；

3、通过青少年拓展训练活动，能够培养青少年的自我控制能力，从容面对压力与挑战；

4、通过青少年拓展训练活动，能够强化青少年的竞争意识，学会把握时机，提高分析判断以及决策能力，进一步完善人格。

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